Message: phương pháp tính ngày rụng trứng
From: quychau (quychau1973@yahoo.com.vn)

Trả lời:
Một chu kỳ kinh được đo từ ngày đầu tiên thấy kinh cho đến ngày đầu tiên của lần tiếp theo.

Một chu kỳ kinh điển hình kéo dài 28-32 ngày, nhưng có thể ngắn hoặc dài hơn.

Xác định ngày rụng trứng bằng cách tính thời điểm giữa của chu kỳ, thông thường rơi vào giữa ngày thứ 11 và 21.

Ngày rụng trứng có thể là ngày 12 cho đến ngày 16 trước ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo.

Do vậy để ngừa thai an toàn theo cách tính chu kỳ kinh, cần tránh giao hợp từ ngày 10 đến ngày 18 của chu kỳ. Đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh không đều (ngắn dưới 25 - 30 ngày, hoặc dài hơn 30 - 35 ngày) thì không nên áp dụng phương pháp này vì rất dễ vỡ kế hoạch.